日本尺码和中国尺码对照表可用于成人服装和裤装的初步换算。日本女装常见数字码为5、7、9、11、13、15，男装外套或西装常见44、46、48、50、52；中国服装则常用XS、S、M、L、XL，或“身高/胸围/体型”号型。裤装如果直接标注日本腰围厘米数，可以用“厘米数÷2.54”换算为中国常见英寸腰码。

下表是常见零售标注的参考，不代表所有品牌的一一对应。不同版型、面料弹性和男女装标准可能造成一个尺码的偏差，最终应优先比较商品提供的胸围、腰围、臀围和裤长。

日本女装尺码与中国尺码参考

例如，日本女装标注9号时，通常可以先按中国M码理解；但如果商品是修身外套、弹性较小的衬衫或窄版连衣裙，不能只依据“M”下单。中国号型中的“160/84A”表示参考身高160厘米、胸围84厘米，“A”表示常规体型，它不是衣服平铺后的实际尺寸。

日本男装尺码与中国尺码参考

男装44至52的对应关系更适合用于西装、夹克和大衣等上装。T恤、针织衫和运动服可能直接使用S至3XL，且宽松版与标准版的实际尺寸不同，因此不能把男装数字码直接套用到所有裤装。

日本裤子腰围与中国裤码对照表

日本裤装经常以腰围厘米数标注，例如64、70、76、82；中国牛仔裤和休闲裤则常见26、28、30、32等英寸码。下面按腰围厘米数除以2.54计算，所得为最接近的英寸腰码。

例如，日本裤子标注腰围76厘米时，按单位换算约等于30英寸，可先查看中国30码。若中国商品使用“170/76A”这类号型，则应直接比较腰围76厘米，并继续核对裤长和臀围。若商品标注的是平铺腰宽，平铺宽度需要乘以2才接近成衣腰围，不能把平铺宽度直接当作身体腰围。

中国号型中的数字分别代表什么

中国服装标签常见格式为“身高/胸围/体型”，例如165/88A。第一组数字是参考身高，第二组数字是胸围；裤装有时使用“身高/腰围/体型”，例如170/76A，第二组数字对应腰围。字母A通常表示常规体型，Y、B、C等则用于区分不同的胸腰差或体型类别。

中国商品也可能使用26、27、28等英寸裤码，或者直接使用66、70、74等厘米腰围码。购买前先确认标签单位，再与日本尺码比较，否则“28码”“70厘米”和“70号”可能被误认为是同一种规格。

按实际尺寸选择日本服装尺码

• 上衣：先比较胸围和肩宽，再看衣长、袖长。衬衫和西装通常肩宽限制更明显，针织或弹力面料则要看胸围松量。
• 裤子：优先比较腰围和臀围，其次核对前裆、裤长和内侧裤长。腰围相同不代表裤腿宽度和裤长相同。
• 连衣裙：胸围、腰围和臀围中，最容易受限制的部位决定尺码；修身款不能只按照日本9号与中国M码的字母对应购买。
• 介于两个尺码之间：无弹性面料应重点看腰围、臀围或肩宽；有弹性面料还要参考商品版型和面料成分。

测量身体尺寸时，胸围应经过胸部最丰满处，腰围取自然腰线，臀围取臀部最丰满处；裤长则从裆部量至裤脚。日本数字码与中国字母码只能帮助确定大致范围，商品详情页给出的厘米参数才是判断是否合身的直接依据。